～薬草とアロマの上手な取り入れ方～
今回は薬草とアロマの日常での上手な取り入れ方について話していこうと思います♪♪
ガンやアトピーが治ったり、不眠症から解放されたりと
私たちが思ってる以上にパワフルな植物のパワー！！
薬は副作用があったり、依存度が高まるものがある中で
薬草やアロマは日常の中で体や心をケアしていくことが可能。
上手に取り入れる他ありません☆
そこで今回はいくつか日常の中で取り入れやすい薬草とアロマをご紹介します＾＾
♢『オトギリソウ茶』市販の塗り薬より切り傷・すり傷が早くきれいに治る！
オトギリソウを焼酎につけたものが塗り薬に変身！
葉っぱをもみ、傷口に貼るのも◎
♢『明日葉茶』万病に効く薬草。
万病に効くお茶！いったどんな病気に効くのかというと！！
ガン・高血圧・低血圧・脳卒中・糖尿病・胃潰瘍・リウマチ
心臓病・更年期障害・頭痛・不眠症・皮膚炎・・
まだまだある明日葉茶の効能。
一言でいうと病院泣かせのお茶！！ですね＾＾
何を飲もうか迷った時はひとまず、明日葉茶をお手元に♡
♢『ドクダミ茶』溜まった毒素をドンドン排出！！
すっきり体が整うドクダミ茶。
便秘・蓄膿症・アトピー・高血圧・胃痛・頭痛・アレルギー・神経痛
アトピー体質の我が子に飲ませたら、お薬いらずのつるつる肌になったドクダミ茶！！
肌全体の色も暗めの色から明るいトーンになりびっくり☆
お肌の状態にもよるかと思いますが、
まずは3か月～飲ませてみてください＾＾
♢女性の味方『ローマンカモミール』
ストレスや緊張・更年期障害・月経トラブルにもおすすめのローマンカモミール♪
中枢神経を落ち着かせ眠れない夜にも大活躍＾＾
ゆっくり休みたいときのサポートをしてくれます♡
不安や怒りを我慢してしまう方にも◎
♢心が不安定な時は『ローズオットー』
神経過敏で落ち込みやすく、躁鬱気味な時にも非常にオススメのアロマ。
月経前の不安定な心にも優しく寄り添ってくれます。
ローズオットーの芳香蒸留水は化粧水や、デリケートな赤ちゃんのケアにも使えます♪♪
♢眠りを誘う『ラベンダー』
朝までぐっすり眠りたい時は迷わずコレ！！
無香料のクリームに少量まぜて、首筋や腕・胸などをマッサージすると
朝までぐっすり♡♡♡
枕元に一つあると安心です＾＾
他にもいろんな薬草やアロマが盛りだくさん。
少しの不調でも早めにケアしておくのが一番です＾＾
取り入れるものは人工的な農薬や香料などを含まないオーガニックなものをGETしてくださいね♪
あなたにぴったりの薬草やアロマが見つかりますように＾＾
ありがとうございました♡
ミシュマール